男性（32歳）

最近下腹が出始めました…

昔学生時代はずっと運動してたので引き締まってましたが、

めっちゃたるんでます。

自分でジムに通って筋トレしたらがメニューもわからず

全然続かないのでいつも諦めてましたが、

PPBOXは30分で決まったメニューをやるだけ！

30分なのに最初は立てなくなりました。笑

体力は自信あったのですが、やはりたるんでました。

この先の健康のために続けてがんばります。