男性(27歳)
ボクシングは少しだけやったことがありましたが、サーキット形式で30分間と聞いて興味を持って通い始めました。これまで自己流で筋トレなどはしていましたが、こちらはいろんな筋トレ種目があって、全身バランスよく鍛えられるのが嬉しいです。フォームも直してもらえるのでありがたいです。加圧は初めてでしたが、巻いてトレーニングするとかなり追い込めました。ゆるくバイクを漕いだだけでもすぐに汗が出て来て、効果がすごいんだなと思います。職場が川崎で駅近なので、仕事終わりにもパッと来て汗を流せるのが嬉しいです。新しい習慣が出来ました。